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该梗源自“996福报”衍生出的一个梗，“796模式”指的是现在初高中生的一种常态，早上7点上学，一直学习到晚上9点，一周学习6天，顺环往复，似乎永无天日。

而“697模式”也是当下很多学生的常态，每天早上6点起床，一直到晚上9点都是赶作业，周末还要各种课外班，一周7天，一年365天无休，比起这个，工作后的“996模式”简直是幸福的时间表了。