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常用在 B 站知名 UP 主「老师好我叫何同学」的视频的弹幕里，语句出自 BV1mE411J7xb 视频的 04:33 处——「我皮肤为什么这么好？额这个是因为我有着健康的生活习惯」。然而视频的 06:58 处，「毕竟视频拖到发布当天晚上才渲染，并不是因为电脑性能不行，那是因为一天前我还在通宵看剧」对该说法给予了强有力的回击，造成戏剧效果的反差。在该 UP 之后的视频里，大部分提到了生活习惯的地方，总会有人在弹幕里刷这个词。